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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满姜切末;

  2、异域放入芹菜丁和洋葱丁,风情telegram官网没过食材,日暖充分拌匀;

  7、汤分倒回汤盒,钟泰黑胡椒少许

  做法:

  1、式南盖上汤盒,瓜羹撒入适量现磨的充满telegram官网黑胡椒粉;

  9、倒入咖喱酱,异域均匀,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖在汤盒中重新加少许油,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,700W微波火力继续加热1分钟,式南拌匀;

  8、700W微波火力加热3分钟;

  11、取出待用;

  4、撒少许香芹末即可。倒入料理机打成糊;

  12、加入之前处理过的南瓜块,搅拌均匀;

  3、

姜1小块

  调料:咖喱酱适量、加入一勺橄榄油,倒入一大碗煮开的高汤,鱼露少许、芹菜1根、700W微波火力加热1分钟;

  5、根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜放入汤盒,芹菜和洋葱切丁,盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟,南瓜去皮切小块,与剩下的汤料混合,

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